Coaching e Psicoterapia Integrativa

Também é possível online

A partir de agora ofereço Coaching e Psicoterapia Integrativa também online através de Vídeo- Chat.

Métodos e abordagens práticas

Os métodos de terapia cognitivo-comportamental com os quais trabalho, são cientificamente reconhecidos e comprovados como eficientes no tratamento da depressão, nos transtornos de ansiedade, nos transtornos obsessivo-compulsivos e também nos conflitos cotidianos. Este método tem se mostrado extremamente bem-sucedido e eficiente há décadas.

Comportamentos ou hábitos indesejados são frequentemente associados a memórias tristes ou deprimentes. Uma variedade de exercícios e novas experiências de pensamento e comportamento permitem que você se liberte de padrões comportamentais problemáticos.
Com a ajuda das “técnicas de imaginação da TCC”, você pode libertar a alma de experiências desagradáveis ​​com novas “imagens que se dissolvem inconscientemente”.

Você desenvolve a capacidade de expressar seus pensamentos, sentimentos e padrões de comportamento, bem como suas próprias preocupações, para superar bloqueios, reconhecer e mudar antigos padrões de crença.
Compreender a conexão entre pensamento, sentimento e comportamento permite que você se livre dos aparentes grilhões do passado, supere a ansiedade, a agressividade e a depressão, e encontre alternativas criativas, proporcionando a si próprio mais satisfação e mais felicidade.

É um método prático e criativo voltado para o autoconhecimento através de experiências em artes plásticas. A pintura espontânea ou intuitiva, o desenho e a colagem servem como ferramentas para trabalhar temas de vida em níveis mais profundos que são trazidos para a consciência, vivenciando insights que podem ser transferidos para qualquer outra área da vida de forma positiva.

Imagens intuitivas podem ser desenhadas ou pintadas usando abordagens como imaginação guiada e mentalização. Os exercícios de perceção visual, movimento corporal e imaginação alternam-se entre si. Os processos internos podem ser traduzidos em expressão corporal, sons, diálogos, role-playing, proporcionando novas experiências e vivenciando novas possibilidades.
Não somente através da fala ou da conversa, mas também do movimento, da pintura, do toque, da respiração consciente, da meditação e da visualização é possível você encontrar mais paz e equilíbrio em sua vida.
Imagens e sentimentos internos são pausados, expressos e não apenas levados para casa, mas trazidos à vida como símbolos para serem internalizados e relembrados, servindo assim como uma ancora de fortalecimento interior em momentos difíceis.

Você gostaria de trabalhar em si mesmo(a)? Mudar uma relação? Explorar novas perspectivas profissionais? Tomar uma decisão?

Seus filhos enfrentam problemas de aprendizado e atenção? Raiva, tristeza, medos ou diminuição de notas escolares sem nenhuma causa aparente?

Você aceitaria uma ajuda profissional, competente e eficaz, capaz de provocar mudanças rápidas?
Eu posso te ajudar!

Em uma sessão dupla (aprox. 1,5 a 2 horas) vamos lidar de forma intensa e prática com representações visuais de um tema de sua vida ou seus problemas cotidianos, como relacionamentos, conflitos, medos, emoções fortes ou estresse.
A partir de uma perspectiva diferente, você poderá entender melhor as conexões sistêmicas, observá-las de maneira orientada para a solução e trazer esse novo conhecimento para sua vida.

Você poderá usar seus novos conhecimentos e habilidades para encontrar harmonia e equilíbrio novamente.
Os efeitos positivos podem ser vistos na vida cotidiana ao lidar com os desafios

Quando a criança tem um problema, geralmente os pais também precisam de ajuda!
Se o relacionamento com o seu filho é problemático ou a educação está cada vez mais difícil, um olhar de “fora” com uma perspectiva profissional pode te ajudar bastante a trazer clareza à sua vida familiar.
Através de técnicas e estratégias direcionadas a um trabalho sistemico, de resiliência e superação de dificuldades, muitas vezes você pode perceber padrões de pensamento inconscientes seus que estão sendo transmitidos aos seus filhos, e aprender a mudá-los lidando com seu Eu interior. Você receberá apoio na construção de práticas educativas e descobrirá como um relacionamento positivo com seu filho pode ter sucesso.

Você não está necessariamente em uma crise profunda, mas gostaria de rever alguns pontos no seu desenvolvimento ou mudança pessoal?
Você gostaria de conversar com alguém sobre problemas que surgem ou determinados temas da sua vida, sem necessariamente fazer terapia?
Porém, você se sente no seu próprio caminho, oi algo atrapalha antes de alcançar seus objetivos?

Talvez você esteja se perguntando
O que me fez chegar a ser do jeito que sou?
Por que continuo atraindo os mesmos parceiros, as mesmas crises de relacionamento ou os mesmos tipos de problemas no meu trabalho com meu chefe ou colegas?

Se você olhar para o curso de sua vida e sentir que esta não é a vida que você queria viver ou se você tem a sensação de que não chegou aonde realmente queria estar, então o Power-Lifecoaching pode te ajudar a redirecionar o seu caminho.

Todas as experiências, tanto as boas como as traumáticas, perdas, acidentes ou doenças graves ficam registradas como uma memória nas células do corpo e no sistema nervoso e influenciam o subconsciente, através de reações emocionais e pensamentos automáticos. 

A terapia energética corporal, emocional e mental fortalece a intuição e a responsabilidade pessoal pelas mudanças em si mesmo. A consciência integral ativa a “memória” de emoções, bem como a compreensão do próprio comportamento, suas causas e possíveis soluções, de forma que mudanças se tornam visíveis. Com a ajuda de técnicas terapêuticas como BARRAS de ACCESS ® e SAAMA®, é possível trazer informações essenciais para a consciência e perceber emoções em si mesmo. Essas técnicas podem reconhecer, tratar e transformar a origem do trauma visualizando e experimentando uma nova perspectiva.

BARRAS DE ACCESS®

As Barras de Access são uma terapia feita através de toques suaves em 32 pontos energéticos em torno da cabeça. 

As barras têm uma conexão com crenças, pensamentos e reações emocionais. Ao tocar suavemente esses pontos, as informações armazenadas no sistema celular começam a ser reorganizadas e tensões, bloqueios são gradualmente dissolvidos, 

de forma semelhante a um botão de Reset que reinicia o sistema, liberando espaço para o novo. 

SAAMA® – terapia de desbloqueio integral

É um Sistema Terapêutico Bioenergético e Quântico, que tem como base múltiplas técnicas de efeitos profundos de restauração do equilíbrio energético. 

Através de uma conexão com o inconsciente se é possível trabalhar simultaneamente o campo físico, mental, emocional e espiritual de uma pessoa, encontrar e liberar os bloqueios que impedem o fluxo da sua energia vital.

É uma das mais completas terapias integrativas, aplicável também a animais, plantas, crianças e locais, pois é baseada na física quântica, com a premissa de que toda matéria é energia vibratória, que se mudar a sua vibração, muda-se o seu estado instantaneamente. Sendo assim, pode ser realizada presencialmente ou a distância, e de qualquer lugar do mundo.

Você se sente emocionalmente ou psicologicamente sobrecarregada(o)? Você está lutando com medos, compulsões ou problemas de sono?
Posso te mostrar possíveis caminhos de soluções para o seu dilema e te oferecer uma ajuda profissional concreta para as mudanças que tanto deseja.
Você não apenas aprenderá mais sobre si mesmo, mas também:

  • Entenderá melhor os outros e seu comportamento,
  • Aplicará estratégias psicológicas em situações estressantes ou de desgaste emocional,
  • Você poderá se sentir com menos raiva, ansiedade e com mais energia positiva.

A psicoterapia integrativa, bem como um coaching sistêmico podem te ajudar muito. Através da abordagem terapêutica integrativa, você pode expandir suas próprias forças e recursos, e desenvolver novas perspectivas sobre suas habilidades, e encontrar novas formas de encarar situações difíceis, seja no ambiente social, com o seu parceiro ou com os seus filhos.

Eu ofereço a você um espaço protegido e seguro no qual você pode descobrir, entender e aceitar a si mesmo com gratidão. Ficarei muito feliz em poder te acompanhar com minhas diversas experiências como Coach e terapeuta atuante em Psicopedagogia e Psicoterapia. Eu faco uso de ferramentas psicológicas pragmáticas valiosas para chegar às raízes de seus problemas. Juntos, descobriremos o que não funcionou para você até agora e encontraremos o método certo para a mudança que você deseja.

Meu lema
“O tempo que for necessário, o mais rápido possível.”